仕事終わりの空き時間に朝ウナ行ってきました。
以前から行ってみたかったサウナセンター。
ようやく行けました。

サウナ
8分(中段)、8分(上段)×2

水風呂
水通し30秒、40秒、1分×2

休憩
5分×3

結論から言うと、めちゃくちゃ好みに合っていました。
もっと早く訪れるべきでした(笑)

サウナは温度、湿度とも高め。
オートロウリュ等はありませんが短時間で汗が吹き出てきます。
各段の幅が広くて、胡座をかいても余裕なくらい。
地味にこれは好きなところ。
また木がふんだんに使われ、落ち着いた雰囲気なのもよき。

水風呂は温度低めでかなり冷たい。
好みに近い温度です。
水風呂の前に12分計があって時間がわかるのも嬉しいポイント。

休憩スペースはベンチと椅子が2脚。
今回は行きませんでしたが、外気浴もできます。
またペンギンルームというエアコンで冷やされた部屋もあるようです。
次回は行こうと思いますよー!!

全体的にコンパクトな作りで、移動が少なく済むのがポイント高め。
そしてアメニティも充実していて嬉しい。
締めはオロポで。

全体的に好みな点が多くて本当によかった!!
次回はもっとゆっくり、のんびりしようと思います。

みきゃぴ@みそじ3年目さんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真
みきゃぴ@みそじ3年目さんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真
みきゃぴ@みそじ3年目さんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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