しまべーる

2022.04.26

15回目の訪問

首と腰と左足ふくらはぎが痛くてトレーニングを断念。サウナに行くか迷ったが、遠出をせずに最も近いホームサウナへ。約1か月ぶりの訪問。ポイント3倍デーでタオルを入手。初めて行く施設はいろいろな発見があって楽しいが、慣れた施設は実家に帰ってきたようで落ち着く。今日は学生が少なくて静かだった。4セット+黒湯炭酸泉で腰の痛みも和らいだ。

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