2021.09.12 登録
[ 福島県 ]
朝の雪かきで筋肉痛です。くまっちです。
■本日のサ活
・サウナ：12分×5セット (内ロウリュサービス1回)
・水風呂：1分×5セット
・休憩：5分×5セット
雪ですね。。
朝の積もった雪を見てたら、無性にサウナに行きたくなったので、、まねきさんへ向かいました笑
メンズデーではありますが、雪の影響か人はいつもより少なく感じました。
9時からのロウリュにも参加でき満足です❤︎
久々に効きました❤︎
熱波師の佐久間さんは本日出社するのにいつもの倍の時間かかったそうです。。
皆さま、雪道にはくれぐれもご注意ください。
歩いた距離 1.5km
男
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90℃
[ 福島県 ]
やっぱり生が好き！くまっちです。
■本日のサ活
・サウナ：18分×3セット
・水風呂：2分×2セット
・休憩：5分×2セット
年明け初のまねきさんへ。
16時頃インしましたが、人がたくさんでした。
サ室も終始満席！！
気持ち良く整うことができました！
今年もヨロシク❤︎
[ 福島県 ]
暴飲暴食気味のくまっちです。
■本日のサ活
・サウナ：10分×6セット
・水風呂：2分×5セット
・休憩：3分×5セット
今年初のホームサウナへ。。
改めましてあけましておめでとうございます。
今年もよろしく！
日中のサ活でしたが、割と人が多く賑わってました。年末年始暴飲暴食気味の身体にデトックス。。ずこく汗汁出ちゃいました❤︎
キモチヨカタ〜❤︎
男
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92℃
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17℃
[ 福島県 ]
連日の飲みの疲れで昨夜は娘と20時に寝てしまった、くまっち です。
■本日のサ活
・サウナ：12分×1セット
・水風呂：1分×1セット
・休憩：5分×1セット
初のルネサンス棚倉さんへ。
今日は長男と一緒だった為、お風呂メインでサウナは1セットのみ。チョット残念。。
サ室に関しては室内の温度95度(の割には熱くない)。タワーサウナの2段タイプ。収容人数は10人。サウナストーンで比較的マイルド。水風呂は10度後半で冷たくもなく割と丁度いい温度(個人的にはもう少し冷たくてもいいかな)。またコロナ禍の為サ室内には、「サウナは3人まで」との貼り紙が。だがしかし、そんなのはお構いなしで、サ室内はギュウギュウ笑。
ジムも併設されているせいか、室内は子供達が多くうるさい感じ。全体的にマナーは悪い印象。
その辺が良くなれば良い施設だと思うが。。。
ありがとうございました❤︎
男
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95℃
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18℃
[ 福島県 ]
あけましておめでとうございます。今年は色んなことにチャレンジしていきたいと思っている、くまっちです。 本年も宜しくお願いいたします。
■本日のサ活
・サウナ：12分×3セット
・水風呂：30秒×3セット
・休憩：1分×3セット
新年一発目のサウナはきつねうち温泉でした。家族で行ったので長くは入れず3セットにて終了。
初めてのきつねさんは、サウナよりお風呂が人気みたいですね。アルカリ性のためお湯につかるとお肌がつるつるになるとのことです。
そして肝心のサウナですが、サ室内温度は90度前後のタワーサウナ2段タイプ。収容人数は10人ぐらいといったところでしょうか。サウナストーンでいい感じのマイルドさ。水風呂は5度前後でビンビンになるぐらいキンキンに冷えてました。全体的に満足ではありましたが、強いて言えばサウナ室内のニオイが少し気になりました。微妙な香りがほわ〜んとしてました。入ればすぐ慣れるので言う程ではありませんが。。。しかし、キモチヨカタ❤︎
イルミネーションもキレイでした。
いやー、新年いいスタートが切れました！！
今年もいっぱい整えたいと思います！
男
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90℃
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5℃
[ 福島県 ]
人生の大きな決断をしました、くまっちです。
■本日のサ活
・サウナ：10分×6セット
・水風呂：2分×5セット
・休憩：3分×5セット
風が強いですね。
サウナは熱いですね。
カレー蕎麦は美味いですね。
男
-
92℃
[ 福島県 ]
今日で次女が3歳になりました、くまっちです。
■本日のサ活
・サウナ：12分×2セット
・水風呂：2分×2セット
・休憩：5分×2セット
久々の朝ウナ。
時間がなくサクッと2セット。
そして何より久しぶりのアウフグース。
なんだか懐かしい熱波。
2セットでも十分整えた。
ありがとうまねき。
[ 福島県 ]
暑さより寒さが苦手なくまっちです。
■本日のサ活
・サウナ：10分×6セット
・水風呂：2分×5セット
・休憩：3分×5セット
なんでサウナってあきないのだろうか。。。
男
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92℃
男
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92℃
男
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92℃
[ 福島県 ]
モヤモヤしてます、くまっちです。
■本日のサ活
・サウナ：10分×7セット
・水風呂：1分×6セット
・休憩：3分×6セット
中休憩でサ活。。
しっかりと精神統一。。
キモチヨカタ❤︎
男
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92℃
[ 福島県 ]
サウナ日和です、くまっちです。
■本日のサ活
・サウナ：10分×6セット
・水風呂：2分×5セット
・休憩：3分×5セット
休みの為、珍しく午前中にイン。
人も少なくゆっくり絞れました
今日のサウナストーブは一段とゲキオコリンでしたね。
普段夜のサウナが多いですが、日中のサウナもいいもんですね❤︎
外気浴がキモチヨカッタ❤︎ありがとう
男
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94℃
[ 福島県 ]
8歳の娘が大好きです、くまっちです。
■本日のサ活
・サウナ：12分×4セット
・水風呂：1分×3セット
・休憩：5分×3セット
前日のアルコールをヌキヌキしに、久々のまねきさんへ。
ん〜、相変わらずマイルドな感じで良かったです❤︎
ただ、お客さんのマナーが少し悪いですね。たまに見かけますね。これはよくないですね。なんとかならないですかね。
サウナは最高なのでこれからも応援します❤︎
[ 福島県 ]
6歳の息子が大好きです、くまっちです。
■本日のサ活
・サウナ：8分×4セット
・水風呂：2分×3セット
・休憩：3分×3セット
今日は昨日より調子が悪かったな。。
でもスッキリしました❤︎
[ 福島県 ]
2歳の娘が大好きです、くまっちです。
■本日のサ活
・サウナ：10分×5セット
・水風呂：2分×4セット
・休憩：3分×4セット
今日は少し調子が悪かったな。。
でもスッキリしました❤︎
[ 福島県 ]
寒いですね、くまっちです。
■本日のサ活
・サウナ：10分×6セット
・水風呂：2分×5セット
・休憩：3分×5セット
昨日はサウナに行けなかったので、思う存分に汗出しました。。ありがとう遊湯❤︎
[ 福島県 ]
投稿サボり気味の、くまっちです。
■本日のサ活
・サウナ：10分×7セット
・水風呂：2分×6セット
・休憩：3分×6セット
休日出勤後のサ活です。
色々とモヤモヤしていて、7セットもあっという間でした。
脳内リセットして、いい汗かいて、酒飲んで最高！
男
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92℃
[ 福島県 ]
30歳を過ぎ小さい時から苦手だったネギが、ここ最近食べれるようになってきた、くまっちです。
■本日のサ活
・サウナ：10分×6セット
・水風呂：2分×5セット
・休憩：3分×5セット
12月のサウナ一発目は、遊湯さん。
やはり安定ですね❤︎
12月もバンバンセメテキマス❤︎
男
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92℃
