ルネサンス棚倉リゾートスポーツプラザ

【パルテノン交流】

仕事終わりに福島へ、ルネッサ〜ンス🍷
棚倉町の第三セクター施設
スポーツ宿泊施設みたいだが、建物外観が何故かヨーロピアン調
「パルテノン」「研修交流」が横並びなのを初めて見たよ😅
本館に行くと、お風呂は渡り廊下を降りた別館クアパレスに行ってくれとの事
てくてく🚶
おっ、館内休憩所に∞チェアーが2脚。浴室の期待値高まるー😆
滞在19:00-20:30

★浴室
露天無し
白基調の天井高めシンプルな造りでやや湯けむり
温泉の浴槽がぬる湯、あつ湯の2つあるのみ
pH9.5でクセ無く少しトロっとしてるいつまでも入っていたくなる湯

★サウナ
扉前に「サウナマット無しとしました。ご理解下さい」と案内紙があった。コスト削減かしら🤔
ビート板有り
思ったより横長室内でちょっとビックリ😳
ストレート2段で定員10名
入った瞬間、木の香りがする😌
TV無し無音、暖色灯控えめ明るさでストーン対流式96℃
静かでストーブのカチンカチン音しか聞こえない
ぬるくないけど過ごしやすくムラの少ない熱
舌先あたりだけ乾きを感じる優しいカラカラ感
初心者の人にも入りやすいサウナだね

★水風呂
2段程あがって入る、膝上程の深さの定員2名浴槽
地下水かけ流しで体感17℃

★休憩
浴室にイス2脚
∞チェアーは無かった🥲

★愛でたいポイント
イスに座ると、空調効いてて優しい風が定期的になびいできて気持ち良い🤤これが計算だとしたら恐るべしルネサンスだな🤔
試しにあちこち空気イスで空調チェック😼
いや、どこでも風通るんかーい🍷

数ある福島施設がある中で、ここを選んだのはサウナパスポートが貰える記事を読んだからだ😁
すいませーん、サウナパスポート下さい🙋
「サウナ？パスポート？」
いや、知らないんかーい🍷
急いで検索し、記事を見せつける🕺
電話で問い合わせるスタッフ
「本館にありますので渡り廊下上がって本館受付でお受け取り下さい」
ちゃんと交流してくれよ😩
てくてく🚶
無事、本館で受け取る。近隣サウナ施設の無料券が1枚付いてるじゃないか😁
むっ、スタンプラリーもあるじゃん、すいませーん🙋
「スタンプは別館クアパレスで押せますので、渡り廊下降りて別館受付でお受け取り下さい」
さっきのとこじゃん、交流してくれよ😩
てくてく🚶
さっきのおじさんじゃん、サウナパスポート知らないのにスタンプわかるのかな？すいませーん🙋
「はい、ココですね」
いや、すぐ押せるんかーい🍷
交流してくれよ😩

続きは画像で↓

おっかさん

ニラなんばんラーメン

「ら〜めんめん吉」メニュー。塩豚骨にちょっとずつキムチを混ぜ合わせて味変していきましょ😋

サウナ95℃：10分 × 3
水風呂15.5℃：1分 × 3
休憩室外20℃：10分 × 3
合計：3セット

一言：パソコンクラッシュでお手上げだす

休日出勤の書類作成をとパソコンに向かえば印刷中にパソコン画面が真っ暗に

なんだＧＯＤのＰＧＧか？

って冗談はさておき事態は深刻。会社の担当エンジニアに連絡すると電撃系統ではなく内部コンデンサかなと。
最悪なのは最短対応できるのが22日朝一番。

サーバー設置してない我社の独立端末パソコンの最弱システムではダメですね。

今後の対応考えてお手上げ状態なら京橋撤退。息子の練習試合観戦とサウナいっとくかと

前置きがながくなりましたが突然の思わぬご褒美タイムみたいな１日になり息子の三年生としての夏大会へ向けたラストカウントダウン試合を成長噛み締めながら観戦しルネサンス棚倉へ

最近は水温計を手に入れての水温チェックが御挨拶がわりに。

常連さんへの御報告もかねてルネちゃん京橋15,5℃ですよと。
以外とひえてますがとなりのおきつね様にはかないませんね。

サウナは休日ともあり御常連さんがトークで飛沫飛ばないようにしながらで話してます。これはこれで気遣いが感じられるので目をつぶる感じで自負もそっぽ向きながら話に参戦。

時前の100均ミスト砲をふんだんに使い湿度をあげてからの体感105℃ぐらいまでブーストアップ！

湿度と温度の織り成す勝手にロウリュウで同室した御常連も道連れにwww

そして水風呂へ入れば濃いととのいが…

ノートパソコンでは信用ならんので明日はできる書式様式を同僚のノートパソコンから取り出しデスクトップパソコンで作成する手はずをこちらも整え奮闘しますかと誓ったルネサンスでした。

明日はパソコンによる書類作成で頭がモウモウとしたら回復の泉であるおきつね様にリフレッシュさせてもらおうかな。

頑張れ自分。やればできるあきらめない！
byティモンデイ高岸(オレンジ色)

おはようございます
こんにちはこんばんは

先日忙し過ぎて水曜のサ活も出来ず、仕事終わって晩酌してすぐさまばたんきゅー。爆睡して起きた頃にはすっかり昼下がり。暇を持て余していたので洗車して程よく疲れたところで、こちら棚倉町のルネサンス棚倉に来てみました。

入館して呼び鈴を鳴らして入浴料を支払い脱衣場へ、その前に脱衣場にはコインロッカーというものが無いので注意されたし。貴重品用の小さい鍵付きロッカーはあるのでそちらを利用することに。
脱衣場のロッカーというか仕切りにお召し物をブチ込み浴室へ

浴室内のお風呂は白湯エリアが高温と普通の２つに別れており、後は水風呂とサウナ。露天風呂は無し。コンパクト故に動線は申し分ない。
洗い場のアメニティはシャンプーとコンディショナー、ボディーソープと一式揃っている。それらを使用して洗体を済ませて白湯に浸かって温まったところでいざサウナへ

サ室内は2段構成、10〜12人程度収容出来そうな広さに加え12分計有り。天井付近に温度計、今日は96℃。ストーブはストーンが敷き詰められた小ぶりなストーブが2基。温度計の割にはかなりマイルド。

1st
下段9分上段8分
下段はサウナ室の出入りにかなり冷気を感じて不完全燃焼。汗をかくのも一苦労。
水風呂1分未満
水風呂はなかなかパンチある冷たさ。体感14〜15℃くらい
外気浴は無いので洗い場の近くにととのいイスが1つ。水風呂周りにととのいイスが2つあるので水風呂近くのに座って休憩する6分
高温湯に浸かって下茹でし次へ

2nd
下段3分上段10分
水風呂1分未満
内気浴8分
高温湯に浸かって温まったところで水風呂にて水通し行い次へ

3rd
上段のみ13分
水風呂1分弱
内気浴8分

白湯に浸かって温まってからシャワーで身体を流して終了！

動線がコンパクトのもあるが、水風呂から出て身体をタオルに拭かずすぐととのいイスに座れる内気浴もなかなか良いなとなったサ活でした

オステリア

ダブルポークソテージンジャーソースAセット

たまには洋食。ナイフとフォーク使ってライス食うのダルいので箸オンリーで