蒸し兎

2021.11.13

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ちょっと足を運んでみました。
肌寒くなったので入り方も考えなければ…。
いつもの通りに身体を清める。
低温、露天、高温の順番で下茹でする。
今日のサウナは何度かな?
おっ、今は85度に設定されてるのね。
ストーブの近くへ位置取る。
照明がいつもより明るく感じる。気のせいかな?でも、静かな空間で落ち着ける。
水風呂はちょうどいい感じ。
最上川越しの紅葉を見ながら休憩。
キレイな景色を見て、ディープリラックス!
本日も大変整いました。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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