地図からサウナが探せる！

ウェルビー福岡

カプセルホテル - 福岡県福岡市

aiharu1701

2019.08.29

1回目の訪問

初めてのシングル水風呂を体験すべくウェルビー福岡へ。平日午後に行ったのでとても空いていて時間を掛けてタップリと堪能できました。（サ道の限定手ぬぐいを買ってみたり、観光気分で楽しかったです。）

サウナ（ロウリュ1回）→水風呂→休憩を3セット、一度浴室から出て休憩室でリラックスの後、もう一度浴室へ。
サウナ（ロウリュ2回）→水風呂→休憩を3セット、その間にから風呂、アイスサウナも。。浴室ほぼ独占を良いことに欲張りすぎました。。

#サウナ
ドライサウナは20人くらい入れる広さで、ヴィヒタなるものが壁に掛かっていたり、本場フィンランドのサウナ映像&ゆったりとしたBGMでとてもリラックスできました。
温度は90度、湿度とのバランスが良いのかとても楽で時間を掛けて入っていられました。
15時から1時間おきにロウリュサービス有り。しっかり汗を掛けて気持ちよかったです（ロウリュマイスターの方々の写真の横に博多華丸の写真もありました）
アイスサウナは一人用で立って入ります。マイナス25度という事で恐る恐る入ってみましたがおそらくそれほど室温は低くなかったです（1分くらいで出てくださいと書いてありましたが5分くらいは入れそうなくらい。）

から風呂も一人用なので混んでる時は待つ人が多いのではと思います。60度〜70度、2畳程度の広さでしっかりと瞑想できます。

#水風呂
今回の一番の目的の水風呂。
強冷水（4度）と弱冷水（15度）の2種類の水風呂があり、まずは4度へ。。
入った瞬間から肌を刺す刺激があり10秒くらいで出てしまいました。。弱冷水もとても冷たく1分も入っていられませんでした（とにかく足が冷えて痛かったです。）
※まだ自分は18度くらいがちょうど良いのかもしれません。。
何度か繰り返すうちに足を水風呂から出して入ると強冷水でも30秒くらい、弱冷水で1分以上は入れる事がわかりました。

休憩しながら「慣れてくるとこのくらいの水温が良くなってくるのかな、、近場にあったら良かったのに、、」と思いました。。

#休憩スペース
浴室内はイスが3脚あるくらいでしたが、空いていたので独占状態でした。

また福岡出張の時は絶対来ようと思います。その頃にはシングルで気持ち良く入れるようになっていられればと。。