aiharu1701

#サウナ
4〜5人でキツキツになるくらいの小規模（まあ温泉メインなので）
温度は90度程度、湿度が高くなくじっくり時間を掛けて入れます。

#水風呂
水温計が無いので体感ですがおそらく17度くらいかなと。夏に来た時は驚くほどぬるかったのでもしかしたら冷却設備は無いのかもしれません。

#休憩スペース
露天に2脚ととのいイス有りだが基本どこでも休憩出来るくらいの広さです。硫黄含有量が多いので有名な温泉なので露天は硫黄の匂いに囲まれての外気浴になります。自分はとても気分が良かったですが、硫黄の匂いが苦手な人は室内で休憩したほうが良いです。

あと何よりも温泉を出た後の休憩所が素敵。水、お茶はもちろんの事、アイスキャンディー、味噌汁まで（カニのダシが滲み出てて最高！）

飲みの後、終電も無くなったことだし昨日に引き続き上野へ。
昨日オリ1へ向かう途中にあったこの店の料金が安く、さらにロウリュイベントもしているので期待を込めてin。

サウナは85度と低めだが、けっこう暑さを感じいつもより早めに出てしまいました。
お次の水風呂は、、、ぬるすぎっ！
これは失敗かと思った矢先にまさかのシャワーがかなりな冷水でとっても有り。
これでととのい用のイスでもあれば、、よろしくお願いします。

サウナ：7分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝早いミーティングに備えて上野にてサウナ泊。
夜サウナ朝サウナでゆったりと。

夜サウナ
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

朝サウナ
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

諸用のため札幌に上陸、せっかくなので
札幌のととのい場所を検索したところ、なんと宿泊ホテルにスカイリゾートスパが！
チェックイン後に即in。
ホテルスパとあってエントランス、休憩スペースからロッカーや浴室まで全てが上品（宿泊者はこれで1,630円はとてもお得ですね）

サウナ室は10人くらいまではゆったりと入れる広さ、温度、湿度共に快適。テレビや音が無いためじっくりと入れました。

水風呂は私のベスト水温の16度台（これ以上低いと足が痛いし、高いとぬるく感じるので）

サウナ室、水風呂共に相性が良く、さらに夜景を見ながらの休憩で久々に3セットともにがっつりととのいました！
札幌最高です！

サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

年明け早々に家の給湯機が故障し、思いがけずの2020一発目のサウナでした。
相変わらずサウナ室温低めのため、他よりもじっくりとサウナ室に滞在（TVがあるのであまり苦にはなりません。）
水風呂は17度後半〜18度、、この水温は私にはベスト（15度くらいになってくると足が痛い、、）
露天にしかイスがないので浴室内にも用意しておいてもらえると有り難いです。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
※うたた寝湯休憩を挟みつつ
合計：5セット

久々の湯けむり横丁。
とにかくお客が多かった。
（サウナ室がほぼ満室）
サウナは変わらず90度を切っているのでじっくりと。水風呂も18度前後で足も痛くならずじっくりと。
悲しいのは洗い場に置き忘れてしまった洗顔料が戻ったら消えてしまっていた事。。
けっこう高い良いやつだったのに涙

日中時間が空いたので前から気になっていた北欧へ初in。普段混雑しているとのことでしたがこの時間帯はさすがに空いていました。

サウナは100度超えで上段だとキツいので下段でしっかり10分堪能。
水風呂も久々の冷温、まだまだサウナ初心者の私だと15度を切ってくると冷たさで足が痛いので福岡ウェルビー、SKC以来の足上げスタイルで。
外気浴は休憩イスもたくさん有って心地良く、、少しカラダが冷えてきたらすぐに露天のお風呂に入るとこれもまた良し。
3時間プランが1000円から1400円に上がってしまい、回数券を買って少しでもお得に入ろうと思いました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

一言：夜も早目に行くと学生さんが多くてなかなか新鮮！しゃべり声が大きく、怪訝な顔をするおじさんもいたけど若さを感じながらサウナ堪能しました笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：久々のロウリュ、、やっぱ良いですね！今日は雨だからか空いていて広々とサウナ、水風呂を堪能できました。
炭酸泉を挟むと気持ちよく汗を掛けましたー。

仕事が詰まっていて、なかなか行けなかったが久々サウナを満喫。整いました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
※寝そべり風呂を挟みつつ。。隣のおじさんが怪獣のようなイビキをかきながら熟睡してました笑

サウナ：10分 × 6（塩サウナ1セット含む）
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

一言：台風の影響でスタッフが少なく本日のロウリュ中止…涙

二言：自分としては水風呂の温度があと二度下がってくれると最高です！

海外出張から帰国してすぐにin

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：合間にお風呂も。やはり日本は良いですね。

会社メンバーとフットサル後、隣接していた大江戸温泉へin。

#サウナ
3段式、20人くらいは入れる大きめなサウナ。定期的に自動ロウリュしてくれるのでほんのりアロマな香りが心地よいです。
嫌な熱さを感じることなく8分過ぎから汗がドバッと出てきてなかなか良かったです。

#水風呂
水温表示は20度、最近水風呂に慣れてきた我が身にとっては非常にぬるめな感じです。
いつもより長めのin&手足バタバタでカラダを冷やしました。

#休憩スペース
室内と屋外にそれぞれベンチが数台。
今回は外気浴でリラックス。

サウナ入るのが自分だけだったので急ぎで2セットだけでしたが、次回はゆっくりと長く浸りたいなと思います。

サウナ：5分 × 3
（2セット目:爆風ロウリュ 3セット目:静寂のロウリュ）
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いよいよ爆風ロウリュへ！

サウナ室にひしめくおじさん達約30名。ブロワーでの熱風はタオルやうちわと違い一定の風が来る&ピンポイントでの風のため熱さにゆらぎが無いのでかなりキツかったです。（ちょうど乳首部分に当たっていたのでちぎれそうなくらい痛かった…）
ロウリュ中にも出入りが激しく（一度水風呂に入ってすぐ戻るのもあり）、イベントとしての終わった感は少し弱かったですが気が済むまで熱風を送ってくれるので良かったです。（ロウリュのスタッフさんお疲れ様でした。）

その後、静寂のロウリュと言う時間があり、室内を少し薄暗く、普段点いているテレビも消え（jazzyなBGM）、95度湿度30%に保たれていました。
お客さんが多いので、この時間もけっこう出入りが激しくそれほど静寂では無かったかなと思います。

水風呂は休憩前の時よりもさらに下がり13度台へ突入。カラダは大丈夫ですがとにかく手足が痛い。。。まだビギナーの私は16度〜17度でしっかりと浸かれるほうが好みかもです。

でもみなさんのマナーも素晴らしくとても良い時間を過ごせました。
今度は昼前くらいから来て、サウナ飯食べるなど存分にこの施設を味わいたいなと思います。

ずっと行こうと思っていた草加健康センターにin。

サウナ：6分 × 3
水風呂: 30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

#サウナ
3段式の広々とした室内。さすがサウナで有名なだけあってサウナハットをかぶっている人が数名いました。
入った瞬間、「熱っ！！」と感じるほどの熱さ体感。1セット目は3段目に座りましたが通常10分程度入るところ、5分を過ぎた頃から「ちょっと熱さキツイ…」となり6分で逃げるようにout。
2、3セット目は1段目でしたがそれでも6分入れば十分な火照りがありました。

#水風呂
屋外の水風呂、バイブラでここまでブクブクしている水風呂は初めてでした。
サウナの熱さとは一転して水風呂は14度台と非常に冷たかったです。
※ウェルビーの時と同様に足が冷たさで痛むので足上げスタイル、、それでも1分までは入れませんでした。

#休憩スペース
露天水風呂周囲に8席程度の椅子と他にも昔は洗い場の桶を置く場所であっただろう場所が座れるようになっており、それが数名分ありました。
外気浴で非常に気持ち良かったですが、水風呂に近いこともあり、サウナから出てきた人が水風呂に入る前に汗を流すためにバシャバシャと体に掛ける音と水しぶきが若干。。

サウナ→水風呂のこの温度差はとても刺激的で良かったです。（毎月26日が風呂の日でお得に入れるのでそこを狙って来ようかと）

とりあえず休憩室で休憩してこの後の爆風ロウリュに臨みます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

22時のロウリュ満席。30人もおじさんが並ぶとちょっと圧巻w
水風呂は夏にやっていたミント系の入浴剤を復活して欲しい今日この頃。

ウェルビー、キャビナス、グリーンランドに続き福岡出張最後の締めとして
空港に行く前にニューガイアインへ。
2時間900円というとてもリーズナブルな金額です。
最近リニューアルしたということもありとても綺麗な浴室でした。
しかも！！平日10時〜12時というタイミングに行ったからかなんと浴室内は私一人、、露天、休憩スペース含めて完全貸切り状態でした！

サ→10分
水→1.5分〜2分
休→10分
を3セット

#サウナ
4人入るといっぱいというくらいとても狭い。（スポーツクラブ併設とかでももう少し広いのでは、、）ただしそこは貸切りということでむしろこの狭さが心地良かったです。
12分計はおろか時計が無いので時折サウナのドアから外の時計をのぞきながらという少し変わったスタイルでin。
テレビモニタも無し。最近はテレビ無しがお気に入りです。

#水風呂
パッと水温表示を見たら「7度！？」これは私には冷たすぎるぞ、、」とおそるおそる入ってみると全然気持ちの良い水温でした。（じっくりと水温表示の近くに寄って見たら10の位の数字表示がうすーく光っているっぽいので17度なのかな、、と。）

#休憩スペース
露天スペースありますが、椅子が無いのでちょっと残念。
ただし本日は貸切状態なので、外で寝転んで休憩というとても贅沢な時間を過ごしました。

以上、空の上からの投稿でした。

博多キャビナスからもつ鍋→コーヒーブレイクを挟んでグリーンランドへ。
夜も遅かったので1時間コースで入りましたが、結局ゆっくりとしたかったので延長して2時間。

サウナ→12分
水風呂→1分
休憩→10分　※3セット目は寝落ちして20分
を3セット

#サウナ
高温ドライサウナと温度低めのサウナの2種類。高温ドライサウナのみ利用しました。
3段で10人ちょっと入れるくらいの広さ。ほぼ貸切状態でゆっくりと入れました。
10分以上入るとしっかりと汗をかけるくらいの温度体感でした。
テレビモニタ有り。テレビの上にぶら下がっている時計がずっと揺れているのが気になりました。
あと12分計が無く、サウナの中の時計と浴場の時計が10分くらいズレていたので途中時間感覚が無くなりました・・。

#水風呂
水温表示がありませんでしたが、おそらく16〜17度くらいで自分にはとても気持ち良い
温度でした。3セット目あたりになると水温が下がってきて15度くらいになって
ウェルビーの時と同様に足上げスタイルで入っていました。

#休憩スペース
外気浴は無し、浴室内に5脚の椅子がありました。
お客さんも少なかったので静かで良かったです。3セット目に至ってはいつの間にか
寝落ちしており、気づくと20分くらい経っていました。。

台風が近づく中、果敢にサウナ、ロウリュチャレンジしてきました。

#サウナ
20人くらいは入れるくらい広い。
100度近い表示でしたがそれほど熱くかんじませんでした。
テレビモニタ有り。ボリュームが大きいので集中したい方にはちょっと雑音になるかもしれません。
18時30分からのロウリュを体験、二人の熱波士がおかわり無制限で送ってくれます。

#水風呂
正直ぬるい！（水温表示ありませんでしたがおそらく20度ちかいのでは）
手足をパタパタさせて羽衣をほどき、冷たさを感じていました。

#休憩スペース
屋上に露天があり、とても気持ち良い！、、、、はずでしたがあいにくどしゃ降りでしたのですぐに中に入りました。
屋内は休憩イスが4席でした。

全体的にきれいで清潔感もありましたので水風呂がもう少し冷たく、天気が良ければ最高だったと思います。