Masahiro Saito

先月12月オープンのかるまる池袋へコワーキング♪

休日の15時過ぎの時点で、ロッカー空待ちでしたが、5分位で無事入ることができました！

サウナ：10分 × 3 （岩・ケロ・蒸）
水風呂：2分 × 3 (サンダートルネード・やすらぎ・昇天)
休憩：5分 × 3

合計：3セット

新施設✨
全てが凄ご過ぎてマジ最高！！

多種多様のサウナと水風呂で楽しめ、ととのいスペースも複数あり、椅子もめちゃ気持ちいい♪

個人的には、ケロサウナとセルフロウリュウが、木とアロマの香りがいい感じで混じり、じっくり温まる温度に保たれ、とてもリラックスできました♪

目的のコワーキングも、机、ソファ、カプセルルームと席が充実。コーヒー飲み放題だし、コンセント完備だし、文句なしです♪

都会のこの上ない贅沢✨
今度は、お泊まりでととのいに来ます(^^)♪

今年の初サウナは、私にとっての始まりの場所、
鶴見 ファンタジーサウナ&スパおふろの国♪

井上さんと箸休めサトシさんの熱波道から今年を始めました！

サウナ：10分 × 3 （サウナ熱波道）
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

合計：3セット

1600- 定員も溢れる状況で、
魂のこもった、熱波、全身で受け取りました！
今回は、不死鳥が舞っておりました 笑

2020年、ここから始まり、
また、ここに戻ってきたい。

サウナやそれに関わる人に感謝し、初心を忘れず、
2020年、サウナ道と人生そのものを全うしていきます！

水曜サ活でお気に入りの金春湯へ

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

21時過ぎに入店したものの、
サウナ室に2名程度で、広々リラックス♪

水風呂もひんやりで最高でした！

金春湯はエンジニア銭湯でも有名で、
サ活終わりは、珍しい技術書をじっくり読めました。

近々、また来ます。

月一での仕事メンバーのサウナ部活動。

22時過ぎから1時間弱、
10月から1ヶ月のリフォーム前ということか施設はなかなか混んでいました。

サウナ：5分 × 2
塩サウナ：1分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ-水風呂-外気浴 ×３
この組み合わせ最高過ぎます。

外気浴スペースの湿度がバッチリで
今回も最高にととのう♪

塩サウナでじっくり低温で浸透圧でしみ込ませ、
シャワーで流すとスベスベで気持ち良かった。

11月のリニューアルまで、楽しみ♪

初サウナのメンバーも満足したみたいで良かった。
また、来月のサウナ部も期待！

エンジニアの仕事終わりに金春湯へ。
木曜日の20時過ぎ、待つことなくいい感じな混み具合。

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日は、水風呂であらゆる邪心を沈めてきました。

これ、最高♪♪

金春湯は、個人的に、水の肌触りが好きで、
湯船でもとてもリラックスできました。

サ活後は、ひんやり冷えたポカリを体に流し込み、
置いてあるエンジニア本もささっと読む。この習慣も好き♪

今日は、金春湯の若旦那に気になっていた本をいただき、
お話もさせていただき、感謝の銭湯でした！

今度は、友人とまた来ようと思います♪

新宿で予定を済ませ、午後からテルマー湯。

平日の昼過ぎから入店でしたが、人は多い印象で、
広い施設だったのであまり混むことなく入れました。

サウナ：7分 × 4
塩サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一番感じたのは、お湯と質が本当に良い！
毎日、中伊豆から天然温泉を運搬しているとのことで、
水風呂も含め、肌触りに本当に感動しました♪

水風呂は、短いスパンで定期的に水が注ぎ足されるので、
温度も15度くらいに保たれ、これ最高。

日当たりの良い露天スペース、サウナの質も全て最高でした。

全てのことを忘れ、今日はリラックスできました。
また、自分のご褒美の日に使わせていただきます。

仕事で関わるメンバーと月一のサウナ部
22時過ぎから1時間弱、施設は混みすぎることなく、ゆっくりできた。

サウナ：7分 × 2
塩サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は、塩サウナに挑戦!!
塩を全身に擦り込み、40~60度くらいサウナで
じっくり、汗を出す。これ、なかなか、気持ちいい！

塩サウナを出た後は、汗を流して、湯船へ
毛穴の邪気がガッツリ落ちてて、お肌がスベスベに♪

今回は新しいことに挑戦でき、とってもリラックスできたサ活でした。

一緒に来たメンバーもリラックスできたみたいで良かった。
また、来月のサウナ部も楽しみ。

本日は、行きつけのおふろの王様 大井町店へ、



今回なんと!!

ザっくりととのうサウナ入門の管理人と

金春湯の若旦那とご一緒にサ活することができました♪

サウナ：10分 × 3 
水風呂：2分 × 3 
休憩：7分 × 3  
合計：3セット 

いつもの場所でのサ活は、最高。
個人的には露天の外気浴スペースが常に霧のミストがかかっているのが、この上なくリラックスできて、推しポイント。

入浴後は、館内の食事処へ、
メニューも充実しており、唐揚げ定食も美味しかった。

今日は何よりも、一緒に来た方に、
サウナについてや銭湯、業界の裏事情まで、
たくさん教えてもらったのがとても良かった。

また、いろんな人とサウナ行けるといいな♪

友人とコアワーキングするため、遠出の江戸遊へ。

施設自体が6月にリニューアルとなっているため、
とても綺麗印象で受付のお姉さんも明るく素敵でした♪

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 5
ロウリュ：× 1
合計：5セット

2700円とちょっと高めな印象だったが、
サウナ(iki)、中温サウナ、水風呂、外気浴スペース、
炭酸泉、漢方湯、寝湯など様々な浴室、アメニティの充実により納得。

目的のコアワーキングスペースは、
浴室のリノベーションになっており、
富士山のタイル貼りやサウナ室が、会議スペースになっているなど、
銭湯好きにたまらない仕様で嬉しかった。

領収書もしっかり出るので、
フリーランスの私にとって、経費で落とせるこの嬉しさ♪

1日作業する時、また、使わせていただきます！

サ活初めての友人を連れて、近所にあるおふろの王様へ。
平日の22時過ぎ頃の入店だったため、あまりに混んでることがなく、サ活をすることができた。

サウナ：7分 × 2
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

広々としたテレビ付きのサウナ室に、5.6人くらい入れるヒンヤリ冷たい水風呂、何と言っても露天スペースが霧状のミストが常にかかっており、程よい湿度が保たれながらの外気浴が最高に癒され、最高に整いました。

「漢方蒸し風呂」と書かれている、塩サウナにも挑戦し、低温度で40~50度程度のサウナ室でじっくり血液を温め、汗をじんわり出していくのも、とても気持ち良かった。

初めてサ活を行なった友人もご満悦な表情で、整っておりました。
今後も友人とこれたらいいなぁ♪