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非公式お兄さん(未だ仮)

2022.03.15

36回目の訪問

サ室10分、水風呂1分、外気浴10分を3セット
信じられないぐらいの発汗💦
3セットでなんかもうヘロヘロ。
外気温も3月とは思えないポカポカ陽気で寝落ち😅
瞑想室10分、水風呂1分、外気浴10分を3セット
いつも通り露天風呂からの半個室休憩室で仮眠して帰宅🚙

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