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snaf-kin

2024.12.12

140回目の訪問

夕方にゆっくりと3セット

①サウナ10min→水風呂1min→休憩
②サウナ10min→水風呂1min→休憩
❸サウナ11min→水風呂1min→休憩

ととのい度85%

男

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,13℃
0
8

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