snaf-kin

2024.11.17

134回目の訪問

15㎞ラン後のサ活
今日で500サ活達成
1サ活目もこの橘温泉から
1000サ活に向け1セットずつこなしていくだけです

①サウナ10min→水風呂1min→休憩
②サウナ10min→水風呂1min→休憩
❸サウナ10min→水風呂1min→休憩
ミストサウナ3min→チルアウトのお湯

ととのい度85%

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
1
19

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2024.11.18 09:48
0
500サ活おめでとうございます👏1000サ活まで元気に楽しく過ごしたいですねー✨
ログインするといいねや
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