snaf-kin

2024.09.24

23回目の訪問

2ヶ月ぶりの神戸サウナ
涼しくなり気持ちいい季節になってきた
風も程よくととのうのに最適な環境

昨日から頭の中で流れる
Dragon Ash 〜grateful days〜
が心地よく気付いたらイスで爆睡…

①メイン(アイスアロマ)8min→水風呂1min→休憩
塩サウナ8min
②メイン(ロウリュ)7min→水風呂1min→休憩
③フィンランド8min→水風呂1min→休憩
ハマーム

ビール休憩&爆睡

塩サウナ10min
④メイン6min→水風呂1min→休憩
❺フィンランド10min→水風呂1min→休憩
⑥メイン(アイスアロマ)8min→水風呂1min→休憩

ととのい度93%

帰りにいつも行く立ち飲み屋が今日は16時からとのこと
ミスった…

  • サウナ温度 84℃,84℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
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