snaf-kin

2024.07.14

105回目の訪問

朝風呂&サウナ

①サウナ5min→水風呂1min→休憩
②サウナ8min→水風呂1min→休憩
❸サウナ8min→水風呂1min→休憩

ととのい度81%

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
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