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snaf-kin

2024.01.21

67回目の訪問

昼からの用事後のサ活
日曜なので夕方混むかもと思い、変則的な4セットをこなしいつもより深いととのい
子連れで人は多かったもののサウナは快適に使えた
外気浴は寒すぎず気持ちいい

①サウナ10min→水風呂1min
②サウナ8min→水風呂1min→休憩
③サウナ10min→水風呂1min→休憩
❹サウナ10min→水風呂1min→休憩

〆ミストサウナ5min

薬湯は日本酒の香り風呂

ととのい度77%

男

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
0
30

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