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snaf-kin

2023.12.08

61回目の訪問

仕事のおかげで自律神経をやられたみたいでサウナでリセット

①サウナ10min→水風呂1min→休憩
②サウナ10min→水風呂1min→休憩
❸サウナ12min→水風呂1min→休憩

ととのい度75%

男

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
0
28

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