snaf-kin

2023.12.03

60回目の訪問

昼サカツ
明日から身体を整えて仕事に集中

①サウナ10min→水風呂1min→休憩
②サウナ10min→水風呂1min→休憩
❸サウナ12min→水風呂1min→休憩

ととのい度73%

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
0
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