snaf-kin

2023.11.26

59回目の訪問

昼から用事があった為いつもより早めの朝サ活
早めなら空いていると思いきや、かなり込み込み…
なんとか3セット消化したが日曜は今度から午後にしようか…

①サウナ10min→水風呂1min→休憩
②サウナ10min→水風呂1min→休憩
❸サウナ10min→水風呂1min→休憩

ととのい度73%

  • サウナ温度 80℃,89℃
  • 水風呂温度 13℃
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