snaf-kin

2023.09.07

47回目の訪問

夕方サ活
空いてる時間帯を見計らってしっかり3セット

❶サウナ9min→水風呂1min→休憩
②サウナ10min→水風呂1min→休憩
③サウナ10min→水風呂1min→休憩

仕上げにミストサウナ3min

ととのい度74%

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
0
29

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