snaf-kin

2023.08.31

46回目の訪問

8月最後のサ活
夕方の空いてる時間を見計らってしっかり3セット
帰り道のチャリが涼しくなって1番気持ちいい

①サウナ6min→水風呂1min→休憩
②サウナ7min→水風呂1min→休憩
❸サウナ10min→水風呂1min→休憩

ととのい度75%

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
0
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