なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
年内最後のなにけんへ
朝だけ仕事してからのサ活
やはりなにけんのサウナ（SMS）は一番といっていいほど良い
今日はゆず風呂もありサウナのあとは風呂もしっかり堪能
昼休憩では名物のちりとり鍋とビール
①SMS 8min→水風呂1min→休憩
②高温サウナ8min→水風呂1min→休憩
③SMS 6min→水風呂1min→休憩
ちりとり鍋
④高温サウナ7min→水風呂1min→休憩
⑤SMS 8min→水風呂1min→休憩
⑥SMS 10min→水風呂1min→休憩
ととのい度76%
歩いた距離 0.6km
男
-
70℃,80℃,90℃
-
15.8℃,19℃,14.5℃
2
48
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この時期の薬湯は本当に効きますよね♨️なにけんさんはサウナも最高ですよ👍
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