snaf-kin

2022.11.07

27回目の訪問

歩いてサウナ

夜遅めのサ活
いつも混んでるが、この時間なら快適に自分のペースで3セット
サウナ後の薬湯が気持ちいい

①サウナ10min→水風呂1min→休憩
②サウナ10min→水風呂1min→休憩
③サウナ12min→水風呂1min→休憩

ととのい度76%

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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