きゅう

2022.12.07

90回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
ゴルフ練習からのサウナ
サクッと4セットで終了
水風呂が冷たくなって
外気浴も少し寒いけどとっても
気持ちよかった

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
2
82

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.12.08 15:01
1
水風呂直ったんですかね🤔冬になってつめたくなっただけかな?笑笑それでも、あの深さで冷たかったら爽快ですね👍
2022.12.12 15:32
0
みーさんのコメントに返信

みーさんコメントありがとうございます😊 水風呂は冬になって冷たくなっただけだと思います😊 夏はあたたかく冬は冷たい水風呂です😊 今の季節は熱々のサウナから冷たい水風呂からの冷たい外気浴で最高に気持ちいいです👌
ログインするといいねや
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