たけ

2022.02.23

8回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

アド街の影響で松本湯激混み!16人待ちだったのでアクアへ避難。
これが功を奏した。
今日はヴィヒタ水のイベントデーでした。サ室に広がるいい香り!
その影響もありサウナに入るには4~5人常に並んでいる状態。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

やはりこの時期の外気浴は寒い。
中で休憩してしっかりキマりました。ごっそさん。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
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