サウナ:5分×3
水風呂:1分×3
休憩:3分×3
合計:3セット

新庄で今日限定のラーメンを食べて、どこのサウナに行こうか考えて初訪問になるぽんぽ館へ。

浴室に入り動線を確認。体を洗い、温泉と土日祝日限定の薬湯に入ってから1セット目へ。

サ室コンディションは86℃のムシムシタイプ。体感的には90℃中盤くらいかな?5分したら汗が出る出る!体も温まり、水風呂へ。20℃くらいだったような気がしたから水シャワーと併用した方が気持ち良いと感じました😃
3セット行って、再び薬湯に浸かりフィニッシュ👍疲れのコリも徐々にほぐれつつあります!

ジョニー@月にかわってお仕置きよさんのぽんぽ館のサ活写真

  • サウナ温度 86℃
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