天童最上川温泉 ゆぴあ
温浴施設 - 山形県 天童市
サウナ：5分→8分→６分
水風呂：1分×3
休憩：3分×3
合計：3セット
会議で疲労困憊…明日は夜勤なのでサウナへ。
今日は気分的にゆぴあ♨️サウナを満喫したいために低温湯と高温湯で湯通ししてから1セット目へ。
サ室内は相変わらず仕切りがあり8人制限。それでも100度近いので久しぶりにアツアツ体験🔥水風呂は冬場だから冷たかったけどぬるめだったかな？
3セット行って身体スッキリだけど疲れが頑固と言う事が発覚😭サウナに行ける日は行って少ないセットでも数こなして疲れ和らげようかな…
男
-
98℃
0
21
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