サウナ:5分×2
水風呂:1分×2
休憩:3分×2
合計:2セット

モンテ最終戦観戦前にスタジアム近くのゆぴあへ。ラーメン食べた後だったので、大体2〜3セット入れるかなという時間具合。

5分を2セットこなし、最後は高温湯→水風呂に入りリラックス。外の涼しさもあったので外気浴が気持ちよかった😄サ室も96℃の熱々コンディション。短時間でも汗がかけるのがゆぴあのいい所👍欲を言えばもう1セット行きたかった😅

よし!スタジアムに行くぞ!と思ったらゲリラ豪雨⚡️雹も降ってきてヤバいと思ったけど…試合中は雨が降らなかったのが良かった!試合も完勝でプレーオフ進出✌️ととのいと共にストレス発散できました🫡

ジョニー@月にかわってお仕置きよさんの天童最上川温泉 ゆぴあのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
2
24

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さんに29ギフトントゥ

ありがとうございます😄それにしてもゆぴあからのサ活後の雨に驚きました… 次の日曜日に向けて私も良いコンディションに仕上げます👍(明日休みなのでどこでサ活するか考え中)
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