クアハウス碁点
温浴施設 - 山形県 村山市
サウナ：6分→5分
水風呂：1分→2分
休憩：5分×2
合計：2セット
仕事が終わり、明日は夜勤…疲れ具合が「碁点！碁点！」と叫んでいたので碁点へ。
今日は熱々サウナの方。室内95℃のサウナに体の疲れは吹き飛ぶ😃1セットでととのいそうな勢いでした😅低温湯や露天風呂で湯通ししてからの2セット目、体が温まりすぎて2分過ぎから汗が滝のように💦💦5分入って水風呂→椅子へ。いい感じどころか、今日の仕事の疲れを吹き飛ばしそうな勢いでととのってく😊
最後は高温湯で温まりフィニッシュ❣️やっぱり仕事疲れが溜まってると早くととのうな…
明日の夜勤頑張ります✌️
男
-
95℃
0
21
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