クアハウス碁点
温浴施設 - 山形県 村山市
夜勤をやり切ったので思い切って碁点へ。
1セット目:内湯2分→サウナ6分→水風呂1分→休憩4分
最近の傾向として休憩は外ではなくて中でするようになってきた。(外は5℃以下が当たり前)
2セット目:露天風呂3分→サウナ8分30秒→水風呂1分→休憩5分
少し雪が降る中、最上川の流れを見ながらモヤモヤを吹き飛ばす🌬サウナに6分入っても汗が出切ってない…2分30秒延長して腕にも汗が💦水風呂で体をしめて休憩へ。無の境地に入りました😃今日もしっかりととのいました👍
男
-
88℃
0
33
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