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ボマイェJr

2024.11.26

146回目の訪問

継続できている平日筋トレ。
やはりBIG3は重要。身体の張りとの闘いだが続けよう。
少し重量を上げたので負荷もでかく、身体がバキバキでしたが
サウナで回復できました。
ちょっと水風呂の汚れが気になる。。。

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