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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2023.11.17
109回目の訪問
この土日は来れないので、仕事終わりに筋トレ デットリフトがキツいゼ。 サウナは混んでたが無事2段目で3セット。 今日の水風呂は22度。水シャワーの方が冷たいので併用して冷ます。 窓から入る風が冷たい、今日は外気浴だと冷えすぎるな。
男
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