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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2022.05.10
34回目の訪問
GWは暇すぎて、出掛ける＝筋トレでしたがその成果が徐々に現れてきました。 今日もしっかり可動域全開スクワット→デッドリフト→ダンベルプレイスで汗ダラダラ。 シャワーで身体を洗い、先に水風呂で体の熱を冷ましてサ質へ。 3セットで身体もほぐれました。
男
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