ひぐ

2024.08.05

6回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:5時40分inで朝ウナ
昨日の宮まつりで神輿を担ぎ疲弊した身体を癒し、薬湯や炭酸泉にも入ってスッキリ
ここの水風呂は適温だから、その後の外気浴でバッチリ決まれる

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
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