ひぐ

2024.04.19

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:2024初?訪問、色々用事があり20時前遅めのinとなったが、やっぱりここは期待を裏切らない
高温サウナの時計が壊れていた以外、全ての活動がストレス無く行う事が出来、明後日のフルマラソンに向けて良い調整となった

この後オロポで水分補給して、今日のサ活を完璧にしよう!

  • サウナ温度 84℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
0
16

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!