ひぐ

2024.03.27

40回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3か7の付く日はアウフグース
19時からフェレット伊藤さんのイベントへ参加するため、18時半in

1セット目でウォーミングアップからの2セット目狙い、待ちに待ったフェレットTime!
春をテーマとしたアロマ蒸気と音楽…先週から続いたハードな仕事の疲れを一気に熱風と共に吹き飛ばしてくれた‼︎
伊藤さん、アフターもあるから良いんですよ〜外気浴での冷風で、完全goal…

次回も楽しみだと、勝手に呟いた

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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