ひぐ

2023.07.05

26回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2ヶ月ぶりのHOME、もはやHOMEと呼んで良いものか疑問を感じながら、ラン後の19時過ぎにin

まず水風呂で下半身を冷やし1セット目、毎時30分のオートロウリュウへ
夏のオートロウリュウ、久しぶりに3段目に挑戦したが…火傷するくらいの熱さで7分でout
2セット目10分、3セット目オートロウリュウ7分のルーティンで終了

空いていたのでサ室はもちろん人気の高濃度炭酸泉に3回入り、全身に漂うシュワシュワがとても気持ち良く、やっぱりここがHOMEだなーと感じた!

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