ひぐ

2023.01.10

4回目の訪問

サウナ:11分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:17時半イン
ここの魅力にハマりつつあり、2023初and早めでの来館

今回は高温サウナ→ロウリュウサウナのルーティンを2回転でチャレンジ、こっちの方が良いかも
ここしかない外気浴の「ととのい処」は、ベッドの下にあるお湯で良い感じに温められ、冬場にはかなり持って来いと言う事がよ〜く分かった…

  • サウナ温度 80℃,97℃
  • 水風呂温度 20℃
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