あんぽんたん

2023.02.05

41回目の訪問

歩いてサウナ

ちょと筋トレなるものをはじめまして。しっかり追い込んだあと、梶プラさんへ。3セットゆっくり入りました。ちょと今日の水風呂はぬるめ。人が多かったのかなぁ。けど、そんなのも気にせずしっかり気持ちよくなれました!

4セット目いこうかなと思ったら無茶苦茶に若者がなだれ込んできたので、やめましたw

今週もがんばろ。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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