あんぽんたん

2022.08.12

32回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
暑い日が続きますね。皆さまお身体かわりないでしょうか。コロナもすごいし。何より体調第一ですね。免疫つけていきましょう。サウナ行きましょう。

今日は、成田いく?どうする??という話題で盛り上がっていたのですが。よくよく調べたらめちゃ遠い。お昼から行くとこちゃうかもねやら。なんやら話して、結果ホームサウナ梶プラさんへお邪魔しました。

よき温度。よき水風呂。なんだ、これでよかったんやん。素直にそう思えた本日のサ活。

おうちでのアイスもひとしお。

■サウナ
102℃、カラカラストロング、空いてた

■水風呂
14℃、バイブラなし

■休憩
浴室内にととのいいす3脚

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 14℃
0
14

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