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10:40in11:30out
平日休みで昼前にホームへ。

10分、10分、11分。
3セット。

6:55in8:05out
日曜朝のホームへ。

8分、8分、8分、8分、10分。
5セット。

朝日が眩しいサ室もまたよき🙆‍♂️

18:35in20:30out
金曜のホームへ。

12分、11分、12分、塩8分、
10分、10分、12分。
渾身の7セット。

今日は晴天で秋でも暑いくらい！
よく汗が出て心地よいサ活だった👌

19:55in21:20out
2週間ぶりにホームへ。

13分、12分、12分、塩8分、13分。
5セット。

最近は仕事が忙しくて2週間も
サウナに入れてなかった💦
日曜の今日も仕事で、
早く終わったので迷わずホームに向かった。
2週間で外気浴がだいぶ涼しくなったなあ

19:10in20:50out
日曜のホームへ。

10分、12分、10分、10分、8分、13分。
6セット。

昨日と同じくすごく混んでて
常連さんは少なかった💦

20:55in22:20out
今日もホームへ。

12分、10分、10分、10分、13分。
5セット。

昨日とはうって変わって激混み💦

20:45in22:15out
金曜大雨のホームへ。

12分、10分、10分、塩8分、
8分、13分。

駐車場が池になってた😳

19:00in20:10out
月曜祝日のホームへ。

10分、10分、8分、8分、12分。
5セット。

まだ雨風はそんな強くないけど、
とても空いていた😳

16:35in18:30out
今日もホームへ。

10分、12分、10分、10分、
10分、8分、12分。
渾身の7セット。

サ室のテレビは台風情報ばかりでした😅

20:25in22:15out
土曜ホームへ。

12分、11分、11分、11分、塩8分、
8分、12分。
渾身の7セット。

外気浴が涼しくなってきた！
台風近づいてて帰りは大雨💦

18:55in20:55out
2週間ぶりホームへ。

9分、11分、11分、11分、10分、12分。
6セット。

日曜の夜も大盛況でした😅

15:45in18:20out
2ヶ月ぶりに蓬莱の湯へ。

9分、10分、10分、10分、10分、
8分、8分、6分、12分。
渾身の9セット。

駐車場から満車で駐車待ちをして入館😅
サウナは待ちなく入れた！
石の湯のバイブラなし水風呂気持ちよかった👌

14:00in16:40out
月曜休みだったのでしきじへ。

フィン8分、フィン12分、薬草6分、薬草5分、
フィン9分、薬草5分、フィン9分、
フィン12分。
8セット。

平日の昼間でもやはり混雑😅
初めて15時の水風呂入れ替えを見れた🙌

12:30in13:50out
去年の12月ぶりにカプセルイン大塚へ。
90分コース。

8分、8分、8分、6分、10分。
5セット。

日帰りは館内着廃止やオートロウリュが15分毎になっていたり、所々変わっていた。
オートロウリュでしっかり熱いサ室と
15度台の水風呂で安定感がいい🙆‍♂️

15:40in19:55out
初めて土曜日のロスコへ。

10分、10分、9分、9分、10分。

リクライニング休憩。

8分、8分、8分、8分、10分。
渾身の10セット。

初めて土曜の夕方に訪問。
やっぱり日曜の昼よりは混んでて人気店なのが
わかる！

19:00in22:00out
AKスパへ。

12分、10分、10分、9分、9分、
8分、9分、7分、7分、6分、
12分。
渾身の11セット。

サ室はセットごとに温度がけっこう変動する😅

17:10in19:00out
今日も早めにホームへ。

9分、10分、10分、10分、9分、
9分、12分。
渾身の7セット。

日中は暑いけど夕方からは風が涼しく感じる
ようになってきた！

16:25in18:10out
土曜ホームへ。

9分、10分、10分、10分、9分、
塩8分、12分。
渾身の7セット。

今日も混んでて常連さんたちも
たくさんいた😂

16:35in18:15out
日曜ホームへ。

8分、10分、10分、9分、8分、12分。
6セット。

駐車場もいっぱいで大盛況のホーム👏

16:10in18:00out
早めの時間に土曜ホームへ。

8分、10分、10分、塩8分、
8分、8分、12分。
7セット。

やっぱり昨日よりは混んでた😅