ひろき

21:20in22:40out
今日もホームへ。

13分、12分、11分、14分。
4セット。

19:05in22:20out
仕事終わりにジムからのホームへ。

13分、13分、12分、塩10分、
13分、10分、10分、14分。
渾身の8セット。

気温が上がってきて水風呂も外気温も長めになってきました🙋🏽‍♂️
若い人が多く、サウナ満席もあった。

17:55in19:05out
水曜のホームへ。

13分、12分、14分。
3セット。

18:30in21:20out
金曜のホームへ。

14分、13分、13分、、塩10分、
13分、13分、14分。
7セット。

21:05in22:35out

13分、13分、11分、14分。
4セット。

19:10in 22:15out
金曜のホームへ。

13分、13分、13分、塩10分、
13分、10分、10分、10分、14分。
渾身の9セット。

12分計故障中💦
浴場の普通の時計で時間はかった。

11:00in12:05out
祝日で休みなので早い時間にホームへ。

13分、13分、14分。
3セット。

久しぶりに明るいうちにサウナ入った。
帰ってDAZNでJリーグ！

19:20in 21:25out
仕事終わりにジム経由でホームへ。

13分、13分、13分、塩10分、13分、14分。
6セット。

風強めで寒い外気浴は短時間で冷える🥶

18:15in20:10out

15分、13分、13分、塩10分、12分、14分。
6セット。

20:50in 22:10out
今日もホームへ。

12分、12分、11分、13分。
4セット。

19:05in 22:10out
木曜のホームへ。

14分、13分、13分、塩10分、
13分、12分、11分、10分、14分。
渾身の9セット。


外気浴が気持ちいい！

19:00in22:00out
2月最初のサウナはホームへ。

13分、13分、13分、塩10分、
13分、12分、11分、10分、14分。
渾身の9セット。

やっぱり金曜日はなかなか混雑💦

18:15in 20:05out
金曜のホームへ。

16分、13分、12分、12分、14分。
5セット。

14:00in 18:40out
ロウリュの日のイーグルへ。

10分、7分、15時ロウリュ(おかわり100)、
10分、7分、16時スーパーロウリュ(おかわり60)
渾身の6セット。

ロウリュ炒飯いただきました🙏

退館前に7分1セット。

久しぶりのロウリュの日。
ロウリュは相変わらず大混雑なので、
回数多いロウリュの日は少しでも分散できて
入りやすいとは思う🤔
早め入室はロウリュ開始後がなかなかしんどい🥲

18:55in21:50out
金曜のホームへ。

15分、13分、13分、塩10分、
14分、12分、11分、10分、14分。
渾身の9セット。

普通の金曜にしてはなかなか人多かった🤔

18:55in 21:50out
花金のホームへ。

15分、13分、13分、塩12分、
13分、12分、11分、11分、13分。
渾身の9セット。

外気浴がよく冷える🥶

17:55in
新年最初のイーグルへ。
正月休みの間に来たいと思っていて、
サウナ好きになった地元の友達と訪問。

11分、10分、19時ハイパーロウリュ。
リクライニング大休憩。
9分、9分、21時オロポロウリュ。
ゆったり6セット。

ロウリュが入れ替え制なしになっていて、
早めに入室するのでおかわりまで残れず💦

友達は初めてのイーグルで気に入ってくれた
みたいでよかった🙌