たくあん

2021.12.06

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々のお風呂の国😳
月曜日の夜は相変わらず空いてる

気温が下がってきたので水風呂が前より冷たく感じた、きもちよい😇
外気浴寒いかな、、、と思ったけど
思いのほか、ととのう、

最近、調子が悪かったのが
なんか自立神経が整った感じで身体の調子がよくなったかも😊

最近、YouTubeでお風呂の国のサウナ動画が多い気がする😳

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