Geso

2021.10.17

15回目の訪問

サウナ:9分 × 2、12分 × 1セット
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

遅起きの8:30。
今日は一日中雨かなぁ〜。秋っぽい長雨な感じ。
一雨ごとに寒くなってきそう。

遅めの入館なので混み合いどうかなと思ってたが
さほどな感じ。

食堂は賑わってたので健美に流れてる感じかな?

86℃のサ室すこし物足りなかったので長めのセットと上段へシフト!
うん、お陰でいい汗流せた。

11月のカレンダークーポン気にななる。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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