Y.O

2021.11.30

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:9:00〜11:00
11月の締めサウナとなりました。
サウナ後も何かとバタバタ行動予定がある為、サクッと3セット。
ほうじ茶のアロマ水でしっかり蒸されました。

手の傷が酷いので、塩サウナは見送りです。

今年も残り1ヶ月!
あと何回サウナへ行けるか、締めサウナはやはりホームになるのか!

来月も地道にサ活頑張ります!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
2
62

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2021.12.01 08:27
0
ありがとうございます!! バンバンお片付けしましょう!
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