たんめんぼーい

2024.04.17

4回目の訪問

ついにバレルサウナを攻略しました👍

趣味の1つが海外サッカー観戦で、明日早朝3:30から試合を見る予定なので、仕事終わりに桜庵へ直行。ばちばちに整い早く寝て、明日の応援に備える作戦です!
今日のアロマは発汗ブレンド。ジンジャーの香りでスッキリしながら沢山汗をかけて好きなアロマの1つで嬉しい。
1、2セット目は溶岩サウナでしっかり火を入れ、長めの水風呂から頭に冷水シャワー!これがまじで気持ちいい。
外気浴がしやすい温度でめちゃ整いました!
3セット目はバレルサウナへ。バレルサウナはよりサウナに没頭してる感や、ロウリュウをより感じれてとても好きです。ただ溶岩サウナのようにはなかなか整ったことが無かったのですが、ついに今日バレルサウナを攻略し完璧に整うことができました!🙌🎊
ストーブの近くに座ってサウナストーンが冷えない頻度でアロマ水を多めにかけ、体感温度をどんどん上げました。
自分の呼吸や落ちてくるロウリュウを丁寧に感じながらじっくりと楽しみ外の水風呂へ。
外の水風呂は水質がなめらかで肌にスッと馴染んでとても気持ちいい。ずっと入ってられる気持ち良さを感じました。
サ室でしっかり体を熱くすればより水風呂で気持ち良さを感じられますよね。
もうここまで来れば整いの確定演出。1.2セット目と同じように整えてすごく嬉しかった!自身のサウナレベルが少し上がった気がしました🙌
そして炭酸泉で気づいたら寝落ち笑
最高に気持ちよかった〜!
サウナっちさんにもお会いして挨拶できてよかったです!

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
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