aaasa

2024.04.06

53回目の訪問

体調不良で行けてなかったジムへ1ヶ月振りに。大したことしてないのに体力も低下してるのかヘロヘロに。
お風呂もさることながらサウナで汗を流すとやっぱりもう筋肉痛なんてこないんじゃない!?という気持ちになる(が、しっかり翌日筋肉痛でしたが)
混んでたけどタイミングがよかったのか、サウナは2段目を、整いも露天の横を、お気に入りの場所に座れて満足満足!!

もうすっかり春の風。うん、やっぱり外気が好き。

本日のBGM…
BiS♪「Sakura」
Age Factory が提供なんて贅沢すぎるね。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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