aaasa

2023.11.19

47回目の訪問

2日連続ジムも頑張ったし、今日は暖かったし向かうはアクア。
会いてる下駄箱少なくて混んでるなぁと思ったけどタイミングがよくて入れ違いで帰る方が多くてとても快適に過ごせました☻サウナ室も静かだったよー笑
ちょっと来ない間にオートファンの時間戻りましたね、〜00.20.40ほぼピッタリでした。あとちょっと強くなった?どちらにせよ最高なのですが。プールの冷たさを感じて露天で足湯して。3セット目、サウナ5分シャワー水風呂30秒追いのオートファンサウナ5分シャワー水風呂プールのコースをしてみたらもう最高の整いをえられました、満足!!

本日のBGM…
はっぴいえんど♪「風をあつめて」
昨日観た映画の影響です。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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