地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

修造

2024.12.26

48回目の訪問

再びやりましたよ、サウナの聖地でトトノイ活動、、、

今日で仕事納め。午前中に仕事を終わらせ、焼肉を堪能した後、15時に入店。さて、活動開始。北欧に来るのは1年ぶりです。

身体を洗い清め、まずはトゴールの湯へ。いやー、東京の空を見ながらの入浴、いつものルーティンが最高に気持ち良い。

それから旧サウナへ、あ、テレビが新しくなってます。ガンガン蒸され一気に汗が噴き出た。水風呂は14度ぐらいでキンキン。その後、トトノイ椅子で外気浴。いやー、外気浴の気持ち良さが神、軽く寝落ち。

その後、ドゴールに浸かったところ、またもや軽く寝落ち。さて、次は新サウナへ。小ぶりで温度も低めながら、しっかりと蒸される。水風呂でキンキンに冷やされ、トトノイ椅子で外気浴。いやー、素晴らしい空間です。

一旦、休憩ルームへ。漫画を読もうと思ったが、気づいたら1時間ほど寝落ち。

友人たちと合流し、忘年会を兼ねた夕食。生ビール、餃子、味噌ラーメン、くぅー、堪りませんな。

活動再開。コドールの湯を浸かっていると、ロウリュ＆アウフグースがある事に気づき参加。満員の中、なんとか入れた。槙原＆広瀬の冬ソングを聴きながらのアウフグースは最高！ただ、2回目で逃げるように脱出。水風呂＆外気浴が神レベルでした。

夜も遅いので、その後、熱湯→水風呂→外気浴でフィニッシュ。

まったりしながら、カプセルで就寝。明日の朝も楽しみです。

サウナ：5分 × 3
風呂：5分 × 5、1分× 2
水風呂：30秒× 5
休憩：6分 × 3
合計：3セット