地図からサウナが探せる！

ココカラ辻堂

スポーツジム - 神奈川県藤沢市 会員のみ

修造

2024.03.24

314回目の訪問

ここの環境は最高、、、
日曜日夜のトトノイ活動。

とある事情で身体にガタが来てたので、夕食あたりからウズウズしながら入店。

身体を洗い清め、天然温泉の露天風呂へ。変わらずのぬる湯で実に心地良い。

まずは山小屋サウナへ、、、中段で少し長めに滞在、まったりじっくりと汗をかく。そして、水風呂＆外気浴へ。深呼吸を繰り返し、風を感じる。

次にタワーサウナへ、、、同じく中段あたりで、じっくりと汗をかく。そして、水風呂＆外気浴へ。やや冷たいが、実に気持ち良い。その後、露天風呂からの水風呂でフィニッシュ。

相変わらずの素晴らしい環境、ありがとうございました！

サウナ：6分 × 2
温泉：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット