対象:男女

ココカラ辻堂

スポーツジム - 神奈川県 藤沢市 会員のみ

イキタイ
62

terateraboy

2024.04.16

3回目の訪問

先週の疲れが取れないためジムはスキップして直接サウナへ
21時過ぎに行くとそこまで混んでなく常に最上段で短時間勝負
4セットでバッチバチ、風呂後のマッサージでスッキリ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
5

せぶん

2024.04.15

15回目の訪問

プールウォーキング 45分
→ サウナ 1セット

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12

ひろきち

2024.04.12

22回目の訪問

チェックイン

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まさと

2024.04.10

2回目の訪問

水曜サ活

タワー10×2

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10

小波

2024.04.09

89回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃

terateraboy

2024.04.09

2回目の訪問

ジム後に4セット
22時過ぎから風呂場は混み合い

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
10

ひろきち

2024.04.09

21回目の訪問

チェックイン

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Yohei

2024.04.09

71回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
13

せぶん

2024.04.08

14回目の訪問

プールウォーキング 45分
→ サウナ 1セット

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1

神宝侑希

2024.04.08

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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14

まさと

2024.04.07

1回目の訪問

時間がなかったのでサクッと。
タワー10+山小屋12でととのったー。

港南台店は何度も利用したことがあります。
共通してることは男性サウナの匂い。汗と小便が混ざったような、、、。
水風呂も白濁しててなんだこれ!?ってなった。
もしかしたら塩素かもしれないけど白濁するレベルは初めて見た。

ロッカールームもポテト?なんか食べ物臭が。

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7

さざえもん

2024.04.06

12回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:筋破壊後にタワーサウナで12分キメました。

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5

terateraboy

2024.04.06

1回目の訪問

ジム入会と共に1セットだけ
外気浴も可能で2種類のサウナあり
温泉もあり良きかな

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
9

ひろきち

2024.04.05

20回目の訪問

チェックイン

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ひろきち

2024.04.03

19回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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せぶん

2024.04.02

13回目の訪問

レッグプレス 40kg 30回
→ ランニングマシーン 3.7km
→ サウナ 1セット

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13

神宝侑希

2024.04.02

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ドリンク:圧倒的トマトジュース🍅

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8

ひろきち

2024.04.01

18回目の訪問

チェックイン

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Moma

2024.03.30

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃

せぶん

2024.03.27

12回目の訪問

水曜サ活

レッグプレス 40kg 30回
→ ランニングマシーン 3km
→ サウナ 2セット

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12
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