蒸たんぽ

2022.12.09

3回目の訪問

ジム会員になったので、ここをホームサウナとする・・!

今日は軽く2セット。
サ室に入った瞬間、いい感じの湿度がキープされていたので、これはロウリュの残り香かな?などと考えながら入っていた。
この時期は気温が低く、外気浴も短時間で済むので、1セットの時間が短くて良い。

前に休日夕方に来たときは黙浴の徹底ぶりに驚いたが、平日夜は若者の談笑が聞こえてきた。夜は多少騒がしいみたい。

今日は岩盤浴にも行ってみた。岩盤浴コーナーに入ってる70度のサウナ、完全にサウナだった。ここで開催されるロウリュも体験してみたいところ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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