地図からサウナが探せる！

美楽温泉 SPA-HERBS

温浴施設 - 埼玉県さいたま市

蒸たんぽ

2022.11.18

1回目の訪問

22:00in, 23:30out.

久しぶりのサウナ。ここには初めてきた。

サウナ7〜13min
水風呂1min
休憩5〜7min
×3セット

初めてきた施設はまず温泉を堪能することにしている。
デフォルトでお湯の温度が41.8度と温かめの設定で、芯まで温まる。
洞窟のところは薄暗くて35度くらいの設定で、寝れそうだった。

ビート板を持っていざサ室へ。
天井が高いので、そんなに暑くないかなと思いきや、湿度もそれなりにあってしっかり蒸された。湯通しもあってか7minで150bpm超えたので水風呂へ。

水風呂は丁度いい深さで16.8〜17度くらい。
最初は冷たく感じるが、じっとしていると羽衣ができて気持ちのいい温度になる。

休憩は露天へ。椅子やベッドがたくさんあって休憩するところには困らない感じだった。
1セット目の休憩が1番整いを感じた。

サ室内は黙浴がなされていて、露天もそこまでうるさくなかったので結構気に入った。
岩盤浴も力を入れてるっぽいので、そっちも試したい。